Wenn dein inneres Kind Angst hat, verlassen zu werden Verlustangst, Overthinking und die Nähe-Distanz-Falle verstehen, akute Trigger regulieren und dich in der Liebe nicht länger selbst verlieren
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
10,30 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
24.10.2026
Verlag
Editorial Mente ClaraSeitenzahl
145 (Printausgabe)
Dateigröße
4601 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9798182953658
WENN EINE EINZIGE NACHRICHT REICHT, UM DEINE GANZE BEZIEHUNG INFRAGE ZU STELLEN.
Gestern war er liebevoll. Heute antwortet er nur mit "Okay". Plötzlich kreisen deine Gedanken. Du kontrollierst dein Handy, liest alte Nachrichten und fragst dich, was du falsch gemacht hast. Obwohl du weißt, dass Schweigen nicht automatisch Ablehnung bedeutet, fühlt es sich bedrohlich an.
Und irgendwann fragst du dich: Warum kann ich nicht einfach ruhig bleiben?
Wenn dein inneres Kind Angst hat, verlassen zu werden hilft dir, Verlustangst in Beziehungen besser zu verstehen, belastende Bindungsmuster zu erkennen und aus dem ständigen Kreislauf von Overthinking, Selbstzweifeln und emotionaler Unsicherheit auszusteigen.
DAS KANNST DU MIT DIESEM BUCH LERNEN:
- Verlustangst verstehen: Erkenne, warum emotionale Distanz so starke Gefühle auslösen kann.
- Overthinking durchbrechen: Lerne, Gedankenspiralen, Grübeln und ständiges Kontrollieren zu unterbrechen.
- Innere Ruhe entwickeln: Entdecke praktische Strategien für Momente, in denen Unsicherheit übermächtig wird.
- Angst von Warnsignalen unterscheiden: Erkenne, wann alte Verletzungen sprechen und wann eine Beziehung tatsächlich ungesund ist.
- Gesunde Grenzen setzen: Lerne, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne ständig um Nähe kämpfen zu müssen.
Dieses Buch verbindet verständliche psychologische Erklärungen mit lebensnahen Beispielen und praktischen Übungen für schwierige Beziehungsmomente.
Du musst nicht lernen, jedes Verhalten eines anderen Menschen auszuhalten. Du kannst lernen, dich selbst ernst zu nehmen und klarer zu entscheiden, welche Liebe dir guttut.
\DU MUSST DICH NICHT SELBST VERLASSEN, DAMIT JEMAND ANDERES BLEIBT.
Wenn du dir mehr innere Sicherheit, gesunde Nähe und weniger Angst vor Zurückweisung wünschst, beginnt hier ein neuer Umgang mit dir selbst.
Hol dir dein Exemplar und lerne, zu lieben, ohne dich dabei selbst zu verlieren.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice