Der Keto-Praxis-Kompass Ketogene Ernährung für jeden Tag: Immunsystem stärken, mentale Gesundheit unterstützen und Erkrankungen wie Diabetes entgegenwirken
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.03.2027
Abbildungen
mit farbigen Abbildungen
Verlag
RivaSeitenzahl
368
Maße (B/H)
17/24 cm
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-3111-3
Ketogene Ernährung kann die Prävention und Behandlung von Depressionen, Demenz, Adipositas und vielen weiteren Erkrankungen nachweislich unterstützen. Die renommierten Ernährungsexpertinnen Ulrike Gonder und Julia Tulipan machen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse für alle zugänglich und anwendbar. Sie erklären nicht nur, wie Ketone im Körper wirken, sondern liefern mit alltagstauglichen Empfehlungen für unterschiedliche Beschwerden, ergänzt durch 30 Rezepte, den direkten Einstieg in die Praxis.
Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die die Kraft der ketogenen Lebensweise nutzen möchten.
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