Einfach nicht altern? Die Wissenschaft der Langlebigkeit verständlich erklärt | Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns

„Longevity“ zählt zu den Trendthemen des heurigen Jahres. Viele große Autor:innen im Gesundheitswesen haben sich mittlerweile damit befasst und das teilweise sehr interessant aufbereitet. Mein Hintergedanke, warum ich mir genau dieses Buch zum Thema ausgesucht habe, war die Tatsache, dass die beiden Autor:innen des hier vorliegenden Buches eben kein Fachpersonal aus dem Gesundheitsumfeld sind, die dieses doch sehr komplexe Thema aufbereiten, sondern eben weil sie von einer ganz anderen Ecke kommen. Jennifer „Jenny“ Sieglar und Tim Schreder kenne ich aus ihrer Zeit als Moderator:innen der Kindernachrichten von „Logo“, dem Nachrichtenformat des „KIKA“ – dem Kinderkanal. Dort haben diese beiden jahrelang auch schwer zu verstehende Themen kindgerecht aufbereitet. Beide haben sich durch nicht weniger als 250 verschiedene Studien gearbeitet und sich genau angesehen, was wirklich hinter diesem Trend der Lebensveränderung steckt. Sie unternahmen Reisen in die Vereinigten Staaten, nach Frankreich oder auch nach Großbritannien. Hier ist dieser Trend, ebenso wie in südostasiatischen Ländern schon länger ein Thema und nicht erst seit heuer. In den USA beispielsweise wurden eigene Unternehmen gegründet, die sich auf dieses Thema spezialisiert haben - und das auch schon einige Jahre bevor der Trend zu uns übergeschwappt ist. Tim Schreder hat selbst eine dieser Einrichtungen besucht und sich vor Ort ein Bild dieser Entwicklung gemacht. Für mich völlig neu war die Tatsache, dass es Länder auf der Erde gibt, die schon fast vierzig Jahre lang Longevity praktizieren und wo die Forschung schon sehr weit ist. Noch bis in die 2000er Jahre, so erfährt man hier, war vieles noch völlig unmöglich und höchstens im Laborstadium durchführbar. Mittlerweile ist jedoch ein wahrer Markt für lebensverlängernde Maßnahmen entstanden, der nicht nur von den Reichen und Mächtigen, sondern auch vom ganz normalen Durchschnittsmenschen genutzt werden kann. Vorausgesetzt er ist er ist bereit auch dementsprechend zu zahlen. Sie räumen mit vielen Mythen in ihrem Buch auf. Dass zu viel Zucker und auch Salz schlecht für unseren Körper sind, ist mittlerweile in vielen Köpfen angekommen. Regelmäßige körperliche Bewegung und die Umwelteinflüsse sind ebenfalls Faktoren, über die sich die breite Masse bewusst ist. Rauchen, zu viel Alkohol oder unregelmäßiges Essen tun dann noch ihr Übriges dazu. Bei vielen Menschen ist es durchaus möglich weit über 80 Jahre alt zu werden (sollte man nicht bei einem Unfall oder anderem Unglück sterben). Auch so eine Person hat Tim Schreder in den USA getroffen. Dieser Herr hat sein komplettes Leben der Langlebigkeit verschrieben. Sein gesamter Tagesablauf, bis hin zum einkaufen und reisen, sind davon bestimmt. Ein absolutes Extrembeispiel, welches sicher nicht in jeder Form umsetzbar ist. Dennoch war es für mich auch interessant zu erfahren, dass es wirklich Menschen gibt, die ihren gesamten Tagesablauf danach gestalten und, so scheint es zumindest, damit sehr erfolgreich sind. Auch die vielen englischen Fachbegriffe, die es zum Thema gibt und die für mich nur schwer verständlich sind, werden gut ins deutsche Übertragen und lesbar gestaltet.