Atomic habits. Il workbook
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.01.2026
Verlag
De AgostiniSeitenzahl
324
Maße (L/B/H)
22,5/17,1/2,1 cm
Gewicht
580 g
Sprache
Italienisch
EAN
9791221221114
Il primo workbook ufficiale del bestseller mondiale di James Clear, un percorso guidato per trasformare l'ispirazione in azione e riscrivere le proprie abitudini un piccolo passo alla volta. Grazie alla ricchezza delle idee e all'organizzazione scientifica dei contenuti, questo libro è molto più di un journal o un manuale: è un compagno indispensabile per tutti coloro che desiderano iniziare un reale percorso di cambiamento, da tenere sempre con sé, da leggere ma soprattutto da compilare ogni giorno. Perché solo attraverso tante azioni "atomiche", minuscole ma ricche di conseguenze concrete e misurabili, possiamo plasmare la nostra routine quotidiana e riscrivere in meglio la nostra vita. Prefazione di Paolo Borzacchiello.
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