Good Girl Exit Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit | Was passiert, wenn Frauen sich entziehen

..die ich dieses Jahr gelesen habe! zeitgemäß und on point! Eine absolute Empfehlung, auch für die männlichen gelesenen Menschen unter uns. Ich habe mich eingefühlt wiedererkannt und dieses Buch dur hgesuchtet

SILVI CARLSSON: GOOD GIRL EXIT Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit Was wäre, wenn Nettsein kein Charakterzug, sondern ein Überlebensmechanismus ist? In diesem Buch verabschiedet sich Silvi Carlsson von der Rolle der immer braven, verständnisvollen Frau. Was passiert, wenn wir uns erlauben, nicht immer für andere da zu sein und unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen? Radikal, persönlich und politisch schreibt Carlsson über People Pleasing, emotionale Verfügbarkeit und weibliche Sozialisation. Sie zeigt, wie tief der Good-Girl-Komplex in Beziehungen, Karrieren und Körpern wirkt – und was geschieht, wenn wir Männer nicht länger ins Zentrum unseres Denkens stellen. Silvi Carlsson beschreibt die unterschiedlichen Facetten des „Good Girls“ – wie wir dazu (gemacht) wurden, und wie wir wieder raus finden, denn noch heute steckt in uns die Erziehung von Gesellschaft und oft auch den Eltern, ein gutes, ein braves Mädchen zu sein. Besonders beeindruckt hat mich das Kapitel über weibliche Wut – aus aktuellem Anlaß. Bei den meisten Themen konnte ich nur zustimmen: ja, ich auch! Und jetzt müssen wir Frauen manchmal mühsam wieder lernen, daß wir uns verlieren, wenn wir versuchen, als „Good Girl“ durch das Leben zu gehen. In manchen Situationen mag es leichter sein, aber die unterdrückten Gefühle tauchen meist mit Wucht aus dem Unterbewusstsein auf. Silvi Carlsson bringt durch Erlebnisse aus ihrem eigenen Leben eine persönliche Note in den so wichtigen und richtig gut lesbaren Text. Bitte lest ihn!

Good Girl Exit – Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit von Silvi Carlsson ist ein Sachbuch, das mich immer wieder zum Nachdenken gebracht hat. Es beschäftigt sich mit weiblicher Sozialisation, People Pleasing und der Frage, warum so viele Frauen das Gefühl haben, ständig funktionieren, verständnisvoll sein und es allen recht machen zu müssen. Besonders gefallen hat mir, dass Silvi Carlsson nie belehrend wirkt. Sie schreibt offen über ihre eigenen Erfahrungen und verbindet sie mit gesellschaftlichen Beobachtungen, wodurch sich vieles erstaunlich greifbar anfühlt. Beim Lesen hatte ich oft das Gefühl, eher einem ehrlichen Gespräch zu folgen als einem klassischen Sachbuch. Die Autorin zeigt eindrucksvoll, wie tief Themen wie Selbstwert, emotionale Verfügbarkeit und das schlechte Gewissen beim Nein-Sagen in vielen Frauen verankert sind. Gleichzeitig macht sie Mut, diese Muster zu hinterfragen und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben, auch wenn das nicht von heute auf morgen gelingt. Das Buch wirkt ehrlich und verspricht keine Patentlösung. Stattdessen lädt es dazu ein, sich selbst aufrichtig zu reflektieren und den eigenen Weg zu finden. Einige Gedanken haben mich noch lange nach dem Lesen begleitet und ich habe mich an mehreren Stellen gefragt, wie oft ich selbst aus Gewohnheit die Erwartungen anderer über meine eigenen Bedürfnisse gestellt habe. Trotz der ernsten Themen liest sich das Buch sehr angenehm. Persönliche Erlebnisse, psychologische Hintergründe und gesellschaftliche Zusammenhänge greifen gut ineinander, sodass die Inhalte leicht verständlich bleiben, ohne an Tiefe zu verlieren. Good Girl Exit – Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit ist für mich ein wichtiges Buch über Selbstfürsorge, Selbstwert und den Mut, Grenzen zu setzen. Es regt zum Nachdenken an, ohne zu urteilen und hinterlässt Denkanstöße, die weit über die letzte Seite hinausreichen. Von mir gibt es für Good Girl Exit 5 von 5 Sternen.

Silvi Carlsson kenne ich seit meiner Jugend aus ihren YouTube Videos und habe ihr Wachsen, ihre Entwicklung und die thematische Verschiebung ihrer Themen über die Jahre mitbekommen. Gerade ihre Analysen zu Reality-Shows mag ich gern. Daher war ich gespannt auf ihr Buch. Silvi Carlsson berichtet aus sehr persönlicher Perspektive über das Good Girl-Dasein. Dabei geht es um unsere gesellschaftliche Prägung, Sätze, die sich bis heute eingebrannt haben und um Erfahrungen, die vermutlich alle Frauen, gerade die Millenials, gut kennen. Von Anfang an wurde uns vermittelt, dass wir nett und freundlich sein, uns anpassen, helfen und für alles Verantwortung übernehmen sollen. Doch was, wenn wir das ablegen und kein Good Girl mehr sein wollen? Silvi Carlsson schreibt sehr flüssig, im Stil gesprochener Sprache und verbindet Wissen, Studien und Statistiken geschickt mit ihrer eigenen Lebensgeschichte. Ich konnte mich in vielen wiederfinden. Die Begrifflichkeiten und Buzzwords sind mir alle bekannt gewesen, sodass es fachlich kein neues Wissen für mich war. Vielmehr konnte ich anhand einer Geschichte einer Frau nachlesen, wie es den meisten von uns geht, wie weit die gesellschaftliche Prägung des Good Girls in uns reicht und jegliches Handeln bestimmt. Ein tolles Buch mit wunderschönem Cover, das den Spirit gut widerspiegelt.

Ein Buch, das zum Nachdenken anregt und alte Erinnerungen in einem anderen Licht erscheinen lässt. Silvi ist eine Influencerin, deren Videos und Ansichten ich schon immer persönlich mochte und verstand. Umso mehr habe ich mich auf dieses Buch gefreut. Es geht darum, aus den gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen auszubrechen und darum, was Frauen früher erfahren mussten. Die Themen werden ausführlich behandelt und es werden viele Quellen zum Weiterlesen angeboten. Es werden wahre Geschichten von Frauen erzählt, die Schlimmes erleben mussten, nur weil sie anders waren, als es die Gesellschaft wollte. Silvi beschreibt viele eigene Erfahrungen und ermutigt uns Leser*innen, mehr für uns selbst einzustehen und unsere Umgebung zu hinterfragen. Das Buch hat mich teilweise wütend gemacht und emotional mitgenommen. Ich werde es allen empfehlen, die sich mehr mit dem Frausein beschäftigen möchten.