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Adventure Ready A Hiker's Guide to Planning, Training, and Resiliency

25,70 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

"A must-have for anyone who feels called to the woods." -- The Trek
  • Tips based on the authors' extensive on-the-ground experiences
  • Interest in hiking and long-distance trails continues to boom
In Adventure Ready, renowned hikers Katie "Salty" Gerber and Heather "Anish" Anderson take what they've...

Beschreibung

"A must-have for anyone who feels called to the woods." -- The Trek
  • Tips based on the authors' extensive on-the-ground experiences
  • Interest in hiking and long-distance trails continues to boom
In Adventure Ready, renowned hikers Katie "Salty" Gerber and Heather "Anish" Anderson take what they've learned both on the trail and through teaching their online classes to a new level: preparing long-distance hikers for all the challenges--physical, emotional, and mental--they may encounter while on the trail for weeks or months. This clear and comprehensive guide sets backpackers up for success with detailed information about everything from the basics of gear selection, navigation, safety, and trip planning to nutritional and physical preparation and body resiliency to how to readjust after returning home. Worksheets and checklists make it easy to stay on top of all the planning a long-distance hike requires, while thoughtful prompts to address the "Why" of your adventure help to keep you motivated. Adventure Ready empowers both men and women to create goals, face challenges, and be stronger and smarter on the trail.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Erscheinungsdatum

01.06.2022
Verlag Mountaineers Books
Seitenzahl

208 (Printausgabe)
Dateigröße

52295 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781680515459
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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