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The Fat Girl's Guide to Loving Your Body

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Beschreibung

Make 2024 the year you finally learn to love your body. Loving our bodies doesn't come naturally to us. We've been bombarded with negative messages about our bodies for years, but you can overcome those negative messages with positive ones. That's where this book comes in. The Fat Girl's Guide to Loving...

Beschreibung

Make 2024 the year you finally learn to love your body. Loving our bodies doesn't come naturally to us. We've been bombarded with negative messages about our bodies for years, but you can overcome those negative messages with positive ones. That's where this book comes in. The Fat Girl's Guide to Loving Your Body is one part humor, one part journal, one part recipe for self-love. Mix it all together, and you'll fill your plate with a greater appreciation for what's on the outside AND what's on the inside. What's in the Guide: • what diet culture is and why it's so harmful • unpacking historical and sociological reasons for our obsession with youth, thinness, and beauty • how to deal with bodyshamers • how to advocate for yourself in healthcare settings • how to dress for your body • relationship and sex advice • 365 bodypositive meditations Plus, strategies for learning to love the skin you're in now and forever. It's not easy. It does take work. But you're worth it. I promise.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

01.01.2020
Verlag Mountains Wanted Publishing
Seitenzahl

(Printausgabe)
Dateigröße

592 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781393926450
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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