Everyday Kundalini Yoga, Meditation, Mantras and Breathing to Empower and Transform Your Life
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Beschreibung
Fully illustrated instructions reveal how to awaken dormant Kundalini energy through yoga, meditation, pranayama, mantras, mudras, and bandhas. By harmonizing the seven chakras and calming the nervous system, these practical practices integrate ancient wisdom into busy modern life, nurturing overall...
Produktdetails
| Einband |
Taschenbuch |
|---|---|
| Erscheinungsdatum |
17.04.2018 |
| Abbildungen |
Farb. Abb. |
| Verlag | Random House N.Y. |
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