Die Heilung liegt in dir Ändere dein inneres Skript und transformiere dein Leben
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
19.08.2019
Verlag
Penguin Random HouseSeitenzahl
432 (Printausgabe)
Dateigröße
5373 KB
Originaltitel
The Insight CureÜbersetzt von
Marion Zerbst
Sprache
Deutsch
EAN
9783641207977
Jeder Mensch hat ein inneres Skript, ein persönliches Narrativ, das sein Verhalten, seine Entscheidungen und seine Denkweise beeinflusst. Meist ist es auf ein - oftmals traumatisches - Ereignis in der Kindheit zurückzuführen, das das gesamte Leben negativ beeinflussen kann.
Der renommierte Arzt und Psychiater John Sharp hat einen Acht-Stufen-Prozess entwickelt, um dieses unbewusste Skript zu erkennen und die "falsche Wahrheit" zu löschen, die selbstsabotierenden Verhaltensweisen zugrunde liegt. Mittels Übungen, Fragebögen und Fallbeispielen aus Sharps Praxis lässt sich die eigene Geschichte neu schreiben und das Leben in eine positive Richtung lenken.
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